Carreira Dicas QVM TV Relacionamentos

A influência do bom humor na sua carreira

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A influência do bom humor na sua carreira-capa

Você é do tipo de profissional estilo Hardy? Sabe aquele desenho daquela hiena que fica o tempo inteiro reclamando: Oh dia, oh azar! Se você se enquadra no perfil profissional estilo Hardy, é melhor começar a buscar alternativas pra melhorar o seu humor! Por isso no episódio do #QVMTV de hoje, eu falo sobre a Continue lendo

Dicas Hábitos Produtividade & Foco QVM TV

Produtividade – qual horário você rende mais?

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Produtividade - qual horário você rende mais-capa

Você se considera mais ‘diurno’ ou ‘vespertino’? Esses dois perfis englobam de 20 a 30 % da população. A maioria se encontra em um estágio intermediário e conseguem migrar o rendimento para um ou outro período do dia com hábitos e comportamentos sem grande sacrifício. Qual perfil tem mais a ver com você? E como Continue lendo

Entrevistas Hábitos Produtividade & Foco QVM TV

Saiba como o ambiente em que você vive influencia sua qualidade de vida

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Saiba como o ambiente em que você vive influencia sua qualidade de vida-capa

Até que ponto o ambiente em que a gente vive ou trabalha influencia na nossa qualidade de vida? Nós não imaginamos o quanto isso pode fazer a diferença na nossa vida, nos nossos comportamentos e hábitos… E pra falar sobre isso, recebemos no QVM TV dessa semana a  Ana Trevisan! Ela é arquiteta e paisagista, tem Continue lendo

Autoconhecimento Dicas Hábitos QVM TV

4 dicas infalíveis para começar bem o seu dia

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4 dicas infalíveis para começar bem o seu dia

Existem dias que de fato não acordamos entusiasmados… Uma noite mal dormida, acordar atrasado, pegar trânsito… São de fato situações que vão tornando o nosso dia um pouco estressado. Nesse caso temos duas opções: 1º Permanecer assim e ter um dia daqueles… ou, 2º Fazer alguma coisa pra mudar! Eu, particularmente, prefiro optar pela segunda Continue lendo

Autoconhecimento Dicas Hábitos Planejamento QVM TV

3 hábitos que podem arruinar o seu planejamento

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3 hábitos que podem arruinar o seu planejamento-capa

Muitas vezes não entendemos porque não conseguimos cumprir com o que a gente planejou para a nossa vida. Parece que, por mais que você tente ir em frente, você não consegue! E você corre o risco de acreditar que não consegue cumprir prazos, ou que determinado sonho não tem como acontecer com você… Diversas coisas Continue lendo

Autoconhecimento Dicas Hábitos QVM TV

Ser feliz é mais simples do que você imagina…

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Ser feliz é mais simples do que você imagina

Quais as condições que você coloca para ser feliz? Saiba que isso influencia diretamente no seu nível de bem estar e felicidade! Através de algumas simples ações aplicadas na sua rotina você pode conseguir viver bem e melhor todos os dias. Esse é o assunto do QVM TV dessa semana! Assista e tenha em mãos Continue lendo

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