Autoconhecimento Perguntas & Respostas Planejamento QVM TV

Como criar oportunidades?

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Essa é a nossa terça especial, com Perguntas & Respostas!!! A pergunta de hoje é da Marcia, e ela diz o seguinte: Oi Vanessa! Estava lendo uma frase que diz: “Há quem acredite na sorte e fique à espera, eu acredito que somos nós que temos de criar as oportunidades.” … No entanto, pensei: como Continue lendo

Autoconhecimento Dicas QVM TV Relacionamentos

4 passos para se tornar um bom ouvinte

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O QVM TV está de volta com mais uma temporada de episódios incríveis pra motivar e inspirar você a criar a vida que você deseja! A dica do programa de hoje vai pra quem deseja melhorar ainda mais os relacionamentos pessoais e também profissionais sendo um bom ouvinte!! Em um estudo publicado no Journal of Research in Personality, ex-colegas de trabalho avaliaram participantes levando em consideração: 1. medidas de influência, 2. expressão verbal e 3. comportamento como ouvintes. Os resultados indicam que a boa habilidade de ouvir teve um efeito maior de influência do que a fala. Os autores sugerem que ouvir ajuda pessoas a obter informações e a construir confiança, e ambos podem aumentar sua influência. Veja alguns passos simples que APLICADOS, já vão fazer uma grande diferença nos nossos relacionamentos! Link vídeo Nossa, quantas dicas bacanas! Então agora deixe um comentário compartilhando quais são os desafios que você encontra pra ser um bom ouvinte? Onde é mais difícil, em casa, no trabalho...? Eu quero muito saber de você! Se você gostou desse conteúdo então compartilhe com os seus amigos ;) Continue firme construindo a vida que você deseja, um passo de cada vez! Com carinho, Vanessa Você pode gostar também desses programas: > 6 maneiras de fazer com que as pessoas gostem de você > Como ser um profissional de sucesso em 4 passos - capa

O QVM TV está de volta com mais uma temporada de episódios incríveis pra motivar e inspirar você a criar a vida que você deseja! A dica do programa de hoje vai pra quem deseja melhorar ainda mais os relacionamentos pessoais e também profissionais sendo um bom ouvinte!! Em um estudo publicado no Journal of Continue lendo

Entrevistas Hábitos Produtividade & Foco QVM TV

Saiba como o ambiente em que você vive influencia sua qualidade de vida

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Até que ponto o ambiente em que a gente vive ou trabalha influencia na nossa qualidade de vida? Nós não imaginamos o quanto isso pode fazer a diferença na nossa vida, nos nossos comportamentos e hábitos… E pra falar sobre isso, recebemos no QVM TV dessa semana a  Ana Trevisan! Ela é arquiteta e paisagista, tem Continue lendo

Autoconhecimento Dicas Hábitos QVM TV

4 dicas infalíveis para começar bem o seu dia

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4 dicas infalíveis para começar bem o seu dia

Existem dias que de fato não acordamos entusiasmados… Uma noite mal dormida, acordar atrasado, pegar trânsito… São de fato situações que vão tornando o nosso dia um pouco estressado. Nesse caso temos duas opções: 1º Permanecer assim e ter um dia daqueles… ou, 2º Fazer alguma coisa pra mudar! Eu, particularmente, prefiro optar pela segunda Continue lendo

Autoconhecimento Dicas Hábitos Planejamento QVM TV

3 hábitos que podem arruinar o seu planejamento

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Muitas vezes não entendemos porque não conseguimos cumprir com o que a gente planejou para a nossa vida. Parece que, por mais que você tente ir em frente, você não consegue! E você corre o risco de acreditar que não consegue cumprir prazos, ou que determinado sonho não tem como acontecer com você… Diversas coisas Continue lendo

Entrevistas Finanças Hábitos QVM TV

Dinheiro: problema ou solução (você escolhe)

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Dinheiro: problema ou solução (você escolhe)

Como você lida com o dinheiro? A falta dele já foi impedimento para você realizar coisas que sempre sonhou? Saiba que o hábito de administrar o dinheiro é mais importante do que a quantidade de dinheiro que você tem. No QVM TV dessa semana nós recebemos a coach financeira Marlise Alves Teixeira. Ela atua como Continue lendo

Dicas Planejamento QVM TV

3 perguntas para transformar sonhos em metas

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3 perguntas para transformar sonhos em metas

Sabe aquela lista de sonhos que não sai do papel? Ou de repente nem foram pro papel? Existe uma estratégia certa e simples, porém muitas vezes esquecida para mudar essa realidade! No QVM TV dessa semana eu trouxe esse assunto que considero muito importante!! Augusto Cury diz o seguinte: “Sonhos são projetos de vida. Desejos Continue lendo

Entrevistas Hábitos Produtividade & Foco QVM TV Saúde

Como aumentar sua produtividade melhorando sua alimentação

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Como aumentar sua produtividade melhorando sua alimentação

Se você anda percebendo que em determinados momentos do seu dia você fica menos produtivo, você vai entender como a sua alimentação pode ajudar você nesse processo! Mudanças alimentares podem ter um impacto enorme na sua energia. No #QVMTV dessa semana nós recebemos a nutricionista Marcela Descio. Ela atua na área da nutrição com foco Continue lendo