Desafio 30 dias Hábitos Produtividade & Foco

Desafio 30 Dias Para O Sucesso

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Por que temos tanta dificuldade em desenvolver novos hábitos?

Steve Pavlina desenvolveu um conceito bem interessante sobre isso.

Ele se inspirou na indústria de softwares onde as empresas oferecem acesso gratuito aos programas durante trinta dias para as pessoas experimentarem.
Se gostarem elas fazem a compra do serviço.

Então ele pensou: essa é também uma ótima maneira de desenvolver novos hábitos na nossa vida!

Porque o mais difícil é a gente começar, dar o primeiro passo… muitas vezes desistimos antes mesmo de começarmos.

Ele propõe nesse desafio de trinta dias que experimentemos um (ou mais) hábito novo durante esse período.

Você pode experimentar ler um livro, fazer uma atividade física, conhecer uma pessoa nova por dia…

Se você completar esse desafio você ganha no mínimo 3 coisas:

1. Criar um novo hábito;
2. Vencer um hábito antigo;
3. 30 dias de sucesso no seu inventário de conquistas;

No final é importante reavaliar o processo e ver se você vai seguir em frente ou não.

O mais importante é que é muito mais simples começar algo com um prazo específico do que pensarmos que é para sempre… o ponto é experimentar.

Agora, eu quero saber de você.

Eu iniciei esse desafio porque sempre senti dificuldades em incluir novos hábitos na minha rotina.

Como você lida com isso?
Você está aberto a experimentar novos desafios como esse? Se sim, o que você se propõe a fazer nos próximos 30 dias?

Compartilhe aqui seu compromisso e exepriências!

Obrigada por ler, assistir e compartilhar com a gente!

Com carinho,

Vanessa

2 Comentários | Deixe o seu

  • Nayara Kelly

    Já fiz meu planejamento de hábitos e rotinas, agora é só colocar em prática! =D

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