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Como aumentar sua produtividade melhorando sua alimentação

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Se você anda percebendo que em determinados momentos do seu dia você fica menos produtivo, você vai entender como a sua alimentação pode ajudar você nesse processo!

Mudanças alimentares podem ter um impacto enorme na sua energia.

No #QVMTV dessa semana nós recebemos a nutricionista Marcela Descio.

Ela atua na área da nutrição com foco na gastronomia funcional e explica que a nossa alimentação precisa ser nutritiva e não apenas para matar a fome.

É possível tornar o nosso dia muito mais produtivo e aumentar o nosso rendimento melhorando e aprimorando o nosso cardápio!

Eu tenho certeza que você vai gostar! ;)

E ainda tem uma receita bem especial para começar o seu dia com um café bem nutritivo e cheio de energia!

Confira tudo isso no #QVMTV dessa semana!

Baixe aqui a receita para fazer um café da manhã super nutritivo (clique com o botão direito e escolha a opção salvar)

Agora eu e a Marcela queremos muito saber o que você achou desse conteúdo!!

Escreva seu comentário aqui contando pra gente!

Aproveite para dizer também sobre o que você já pratica ou vai praticar a partir de hoje para aumentar sua produtividade com a alimentação!

Obrigada por ler, assistir e compartilhar as suas experiências! ;)

Com carinho,

Vanessa

4 Comentários | Deixe o seu

  • Vanessa e Marcela, obrigada pelas dicas. São informações importantes para melhorar a qualidade de vida e como consequência aumentar a produtividade com bem estar.

  • Alex Melo

    Ótima parceria neste video. Agradecido pelas explicações feitas por Marcela. Assistindo cada vez mais seu material e assim que puder lerei seu livro. Parabéns.

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