Autoconhecimento Dicas QVM TV

Quatro pontos essenciais para alcançar o SUCESSO

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Quatro pontos essenciais para alcançar o SUCESSO

Estamos sempre buscando melhorar, buscando o sucesso de uma forma geral para as nossas vidas. Existem alguns pontos que são essenciais para alcançar o sucesso que você tanto deseja! O primeiro deles é: Conheça o seu objetivo – não saber onde você quer chegar é como andar com uma ferrari em uma estrada com neblina Continue lendo

Hábitos Perguntas & Respostas Planejamento QVM TV

Você pode realizar mais sonhos com 4 hábitos simples

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Você pode realizar mais sonhos com 4 hábitos simples

Percebeu que estamos na metade do ano? Sim, ele chegou e junto talvez, aquela sensação de que você não cumpriu com a maioria das coisas que se propôs a realizar esse ano. Acreditar que é possível recomeçar e retomar o plano de ação é um fator essencial para quem deseja finalizar esse ano de uma Continue lendo

Dicas Planejamento QVM TV

3 perguntas para transformar sonhos em metas

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3 perguntas para transformar sonhos em metas

Sabe aquela lista de sonhos que não sai do papel? Ou de repente nem foram pro papel? Existe uma estratégia certa e simples, porém muitas vezes esquecida para mudar essa realidade! No QVM TV dessa semana eu trouxe esse assunto que considero muito importante!! Augusto Cury diz o seguinte: “Sonhos são projetos de vida. Desejos Continue lendo

Entrevistas Hábitos Produtividade & Foco QVM TV Saúde

Como aumentar sua produtividade melhorando sua alimentação

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Como aumentar sua produtividade melhorando sua alimentação

Se você anda percebendo que em determinados momentos do seu dia você fica menos produtivo, você vai entender como a sua alimentação pode ajudar você nesse processo! Mudanças alimentares podem ter um impacto enorme na sua energia. No #QVMTV dessa semana nós recebemos a nutricionista Marcela Descio. Ela atua na área da nutrição com foco Continue lendo

Hábitos Perguntas & Respostas Produtividade & Foco QVM TV

Como manter o foco mesmo com tantas distrações

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Como manter o foco

Quantas vezes você olhou para seu celular na última conversa que teve com um amigo? E quantas vezes parou o que estava fazendo no trabalho para checar o que acontece nas redes sociais? Saiba que a desatenção é o cerne de problemas graves como a falta de autocontrole, insensibilidade e falta de força de vontade. Continue lendo

Dicas QVM TV Relacionamentos

6 maneiras de fazer com que as pessoas gostem de você

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6 maneiras de fazer com que as pessoas gostem de você

Você deseja melhorar ainda mais os seus relacionamentos? No #QVMTV dessa semana, eu trago para você 6 dicas incríveis para melhorar e potencializar ainda mais a maneira de nos relacionarmos com a pessoas, seja no trabalho, família, amigos… Essas dicas foram desenvolvidas por Dale Carnegie que é especialista no assunto, autor de um dos maiores best-sellers Continue lendo

Autoconhecimento Entrevistas QVM TV

Autoimagem é mais do que você imagina

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Autoimagem é mais do que você imagina

Que imagem você tem passado para as pessoas e para o mundo? No #QVMTV dessa semana nós recebemos a coach e consultora de imagem, Sara Peruzzo. Ela desenvolve um trabalho fantástico, principalmente com mulheres, aliando as ferramentas de questionamentos de coaching com as etapas da consultoria de imagem. Eu acredito que criar a vida que Continue lendo