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Você sabe como medir o sucesso?

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Você sabe identificar quando alcançou o sucesso em um objetivo seja na sua vida ou no seu trabalho? É simples planejar uma meta, mas isso não significa que será fácil realizar ela. A gente precisa estar preparado para mudanças, saber lidar com os nossos altos e baixos e principalmente, reconhecer afinal quando chegamos a atingir Continue lendo

Autoconhecimento Dicas Hábitos Planejamento QVM TV

3 motivos reais para você ter metas bem definidas

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Você já passou por uma situação de decidir comprar um carro X e de repente começa a ver esse carro por todo lado? Calma, isso não é coisa da sua cabeça… existe uma explicação pra isso! Isso acontece porque o nosso cérebro é totalmente seletivo e ele faz uma seleção daquilo que é importante. Mas Continue lendo

Autoconhecimento Hábitos Perguntas & Respostas Produtividade & Foco QVM TV

Preguiça – ela pode boicotar os seus sonhos!

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Aristóteles dizia que “Nós somos o que repetidamente realizamos” e no programa dessa semana eu vou responder uma pergunta que me chamou muito a atenção. “Vanessa, gostaria de saber se você pode me dar algumas dicas para combater a preguiça.” Elisa A primeira coisa que vem a mente quando falamos em preguiça é aquela cena Continue lendo

Autoconhecimento Carreira Dicas Hábitos Planejamento

Decidi empreender… e agora?

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A decisão de empreender nem sempre é fácil, é preciso coragem e muita vontade de fazer acontecer. E fica mais difícil ainda quando você precisa abrir mão de uma carreira mais segura, ou quando decide ir contra o que estão falando pra você e acreditar naquilo que o seu coração está gritando… Mas aí você Continue lendo

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Produtividade – qual horário você rende mais?

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Você se considera mais ‘diurno’ ou ‘vespertino’? Esses dois perfis englobam de 20 a 30 % da população. A maioria se encontra em um estágio intermediário e conseguem migrar o rendimento para um ou outro período do dia com hábitos e comportamentos sem grande sacrifício. Qual perfil tem mais a ver com você? E como Continue lendo